からだ管理日記

Power of erection ~ボッキのチカラ~

ワシはショートスリーパーなのか

朝6時頃に寝て10時頃に目が覚める。

二度寝して12時半頃起きる。

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深い睡眠が43分だった。

寝入りはいいんだが、寝起きがきつい。今日も頭痛がしてたし。

脳が興奮しすぎているのか自律神経が乱れているのか。

整体に行ってるけど、首、肩だけマッサージを受けようかと思っている。

今週のお題「納豆」