からだ管理日記

Power of erection ~ボッキのチカラ~

本格的な夏

今年初めて自分の部屋の温度が30℃超え。14時頃に30.8℃と31度に迫る勢い。 夏が来たな。 8月1日(土)にクソ外人がまたもやたむろしてた。 GWの時みたいに騒いではいなかったが、変な奴らついに来るようになったな・・・。 不快。

やっぱり高血圧

血圧は133,85だった。

【78.2kg】デブなのは夜に食っているせいだよ

デブなのはドルチェ&ガッバーナの香水のせいではなく夜に飯を食っているからなimassaです。 朝8時前に寝て、14時前に起きる。 ヤマトが11時頃に来たので起きた。 それ以降は昼寝扱いとなっていた。 シコらずに和合の湯へ行った。 フルボッキなんだが、ネタを…

体力はあるがメンタルが弱い

朝9時頃に寝て、15時頃起床。 https://imassamayr.tumblr.com/post/624921207705370624/%E8%84%B3%E5%86%85%E3%81%AB%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F%E7%96%B2%E5%8A%B4%E7%89%A9%E8%B3%AA%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%89%CE%B2%E3%81%…

深い睡眠を増やすにはどうしたらいい?

感じ合えば すべてがわかる言葉はなくても どうもFIELD OF imassaです。 深い睡眠が1時間21分。 もっと増やせば眠りの質が良くなる。 起床したらフルボッキでした。

握力がほしい

朝7時頃に寝て、13時頃起床。 深い睡眠が毎回1時間18分なんだが。 もしかしてこのスマートバンドはふかし? 今日は自宅の草刈りをやると決めてたのでやった。 草刈り機を腕だけで支えていたのでかなり疲れた・・・。 久々に手が思うように動かなくなった。 …

【76.8kg】久しぶりに真夏

朝8時頃に寝るが、10時頃目が覚めてしまった。二度寝して13時頃起きた。 あまり寝てないな。 ていうか日中外出して家に帰ってきて夕食を食うと2時間位爆睡してしまう。 この睡眠がどういう睡眠なのか今度計測したい。 起床後にシコるのがルーティンなんだが…

ランニングが習慣になってきた

「測定できないものは管理できない」byピーター・ドラッカー

どうしようもない日曜日

朝8時頃に寝て12時頃目覚める。二度寝して14時起床。 神戸妻が上京した二日間、連続種付けしまくる終わらない中出し不倫性交。中出し17連発 米倉穂香 ジュニアアイドルでもシコれなくなったので原点回帰でこの作品でシコる。 その後、外を散歩。 0.5kmランニ…

ランニングが習慣になってきた

朝7時頃に寝るが、9時前に目覚める。二度寝を繰り返して14時起床。 通算で6時間くらいは寝ている。 深い睡眠もできている。 しかし、目のクマがひどい・・・。 外で散歩した。 今日は0.5kmランニング。心拍数は137くらい。 階段上り下り、スクワット、目のト…

【76.8kg】マグネシウムは減量に効果ありかも

マグネシウムは減量に効果ありかも。

睡眠時間が短い

朝6時前に寝て9時過ぎに目覚める。 深い睡眠は1時間近くがあるが、3,4時間でやはり目が覚めてしまう。 まあ、外は雨とはいえ日が出てるし。 あと頭が重い・・・。 パキシルのせいではない。 最近うるさいアホ外人の犬で無気力になっている・・・。 マジで浜…

HUAWEI BAND 4 Proで距離測定

朝6時前に寝る。二度寝を繰り返して12時頃起床。 久しぶりに外を散歩。 夏は気持ちいいな。 HUAWEI Band 4 pro/グラファイトブラック【日本正規代理店品】 内臓GPS搭載/リアルタイムトレーニング/24時間心拍測定発売日: 2020/01/17メディア: エレクトロニク…

寝る前にストレッチをした

朝6時前に寝る。9時半頃目覚める。二度寝して14時起床。 深い睡眠が1時間あった。 寝る前にストレッチをして、寝ながら聞く音楽もリラックス系にしたからか。

ワシはショートスリーパーなのか

朝6時頃に寝て10時頃に目が覚める。 二度寝して12時半頃起きる。 深い睡眠が43分だった。 寝入りはいいんだが、寝起きがきつい。今日も頭痛がしてたし。 脳が興奮しすぎているのか自律神経が乱れているのか。 整体に行ってるけど、首、肩だけマッサージを受…

頭痛がしてた

朝4時頃に寝落ち。9時過ぎに目覚める。 昨日より深い睡眠が増えた。 サウナに行って脳のノイズが取れたからだろうか? パキシルを40mg飲んだせいか、犬の鳴き声がストレスになったのか知らんが、起きたら頭が痛かった・・・。 車で精神科に行って、カインズ…

【77.7kg】HUAWEI Band 4 proを買った。

スマートバンドHUAWEI Band 4 proを買った。ももぷりを使い始めた。

【77.35kg】デブになってきた。無職・精神病は音に過敏

デブになってきた 朝6時頃に寝るが9時半頃に目覚める。睡眠が浅い。 超ド級の朝勃ちだった。 しかし、おかずがない・・・。 シコらずに14時前に家を出て和合の湯へ。 14時前に外出するのは超久しぶり。 自撮りを再開しよう。現実を直視しよう。 体重が増えて…

【76.2kg】血圧が高いのは緊張のせい

血圧は130、83だった。

imassa、走り出します

朝6時頃に寝る。9時半頃に母親が認知症の父親にブチギレていて目が覚める。 ホントこれはかなりストレス。 目が覚めてしまってネットサーフィンしてた。 また眠くなったので寝た。 15時前に起床。 朝立ちがすごかった。 夕方に外を散歩。 18時近いのに日が照…

力持ちで腰が強くて下半身が鋼鉄な俺

炊事・洗濯・性欲処理 10人息子と連続セックス朝生活 高身長プリプリ母乳ママ編 朝、この作品でシコって寝る。 起きてからまた同じ作品でシコった。 俺のオチンチン硬すぎ。 バイトで相変わらず俺だけ肉体労働をさせられているのだが、 力がありすぎるのでま…

今日も寝てた

永遠に終わらない、中出し輪姦の日々。 水戸かな この作品でシコって朝6時頃に寝る。 起きれたのは16時。 スパ銭に行くつもりだったが、その気力もなし・・・。 ストレスで心が落ち着かなかったのか。 それにしても意欲がない・・・。 やることがないからな…

【75.7kg】元気がない

昨日、今日と16時まで寝てた。 体が動かなかった。 いつもの騒音に加えて、野良犬が無駄吠えしまくっていて不快。 さらにバイト先の警備員がアホなのでそれにもイライラ。 軽いうつ状態だわ。 散歩はここ2日しているが、どうも気分が晴れない。 ひきこもりす…

【77.1kg】

I for You発売日: 2006/10/25メディア: MP3 ダウンロード 神様、もう少しだけ [DVD]発売日: 2003/02/21メディア: DVD 心から キミに伝えたい キミの笑顔いつも見つめられたら 心から キミを愛してる キミに振る光を 集めてあげたい すべて I for You どうも…

【76.5kg】アンジャッシュ渡部が不倫

渡部は佐々木希を落としたくらいなので奴のトークを勉強しようとハシゴマンを見てたりしてたw 佐々木希がやらせてくれなかったのか?佐々木希で満足できなかったのか? いずれにしましても不倫、ダメ。ゼッタイ。

【76.2kg】やっぱり夏、キモチェェ~~~!!!

朝6時頃に寝て、8時半頃目覚める。 二度寝して11時半頃起きる。 フルボッキしていたのでシコろうと思ったが、オカズがない! 年齢の数だけイカせます。 03 鉄板のオカズで抜いた。 熟女は裏切らない。 浮気の代償 たった1度の過ちから始まる負の連鎖…後悔し…

【75.6kg】汗が臭い

かじかんだ手 重ねた日々 変わらない記憶の中で 約束を破った僕は今も君の海を泳いでる 変わる季節越えた二人 戻れない記憶の向こう 約束を守った君に僕が何をしてあげられるだろう

微妙な休日

uh-la la la~ これからもずっとこの歌声があなたに届きます様にと。 これからもずっとこの歌声があなたに届く様にと。 どうもimas崎あゆみです。 Who... (10th Anniversary version)発売日: 2012/10/03メディア: MP3 ダウンロード いつもなら朝6時に寝るの…

【75.9kg】夏、キモチェェ~~~!!!

曖昧な夢の行方を その瞳に映して ただキミがくれる笑顔 探し続けてたね どうも笑顔がまったくこぼれないimassaです。 朝6時頃に寝て、12時頃に目が覚める。13時起床。 神戸妻が上京した二日間、連続種付けしまくる終わらない中出し不倫性交。中出し17連発 …

【77.35kg】やべえ、デブになってきたし発射できなくなってきた

ギリギリでいつも生きていたから さぁ 思いっきりブチ破ろう リアルを手に入れるんだ どうもimassaです。 朝7時頃に寝る。10時前に目が覚める。原因は騒音。 二度寝して13時過ぎに起きる。 精神科があることに気づいたが、遅刻決定・・・。 精神科に行った後…